Збираємося у відпустку на море

Для цього заздалегідь заплануємо відпочинок біля моря – як свято. Кращий зі свят життя. Незважаючи ні на що! Потім. Теж завчасно, обговоримо з сім’єю – або з собою коханою – кожну дрібницю в здійсненні цього свята. І тільки потім приступимо до його виконання. Починаємо з речей. Беремо найнеобхідніше. Це буде: пара купальників, пара майок – шортиків, пара найлегшій зручному взутті, парео і тонке летить плаття для вечірніх прогулянок. Для прохолодного вечора не забудемо легку кофтинку. Речі повинні бути з натурального полотна. І неодмінно – улюблені. Щоб ви, відчуваючи їх дотик до шкіри, відчували невимовне задоволення. Не навантажуйте! Ніяких вишукувань і запаморочливих туалетів. Навіть улюблену косметичку з усіма її лукавство опустимо дому. Море просто не терпить ніяких подмалевок. Простота і природність – ось його справжній смак і краща прикраса вашого свята.

Засмагати на пляжі потрібно з розумом і враховувати рекомендації, що не обгоріти на сонці.

Користь відпочинку на морі безперечна, якщо не перестаратися.

Завдяки морської солі морська вода має лікувальну дію на організм і поліпшує стан шкіри.

У морській воді містяться негативні іони, які благотворно діють на наш організм. Літо, сонце, пляж – візьміть з собою його частинку!

Морська вода – прекрасний профілактичний і лікувальний засіб.

Іонізований морське повітря знищує мікроби, а вітер несе з собою мікроскопічні крапельки морської води і солі, що теж благотворно впливає на наше здоров’я.

Чим солоніша вода, тим вона корисніша, тому бажано відпочивати на море.

Не біжіть відразу після купання в морі змивати сіль з тіла. Навіть якщо шкіру поколює, потерпіть трохи – нехай лікування морською водою встигне надати своє цілющу дію!

Не зловживайте купанням і сонцем в перші дні після приїзду на море. Починайте з 1-2 купань в день і 10-15 хвилин на ранковому або вечірньому сонці.